اجب بنعم او لا لتعرف ان تقيم نفسك تفضل وامتنح نفسك

[بنت الاسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حسبى الله لا اله الا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم

الإستقصاء : 18 سؤالا يمكنك من تقييم نفسك و إدراك مدى وجود قيمة التوكل في حياتك

1- حينما يواجهنى خصم أنا على يقين من تفوق قدراته على قدراتى أتوقف عن فعل أى شئ وأفوض الأمر لله ؟
( نعم ) .................. ( لا )
2- لا أثق كثيراً فى أن أى شئ يتم لى دون أن يكون من صنعى أنا دون سواى ؟
( نعم ) .................. ( لا )
3- لا أسعى فى فعل شئ ناحية أمر يفوق قدراتى فالمسائل محسومة إذا ما حُسبت بالأرقام ؟
( نعم ) .................. ( لا )
4- إذا ما تعرضت لظلم أكبر من قدراتى أسعى بما أستطيع وبعدها أفوض أمرى لله؟
( نعم ) .................. ( لا )
5- ليس من المنطقى أن أسعى لمجابهة أمر أعلى من قدراتى فقد قدر الله الحياة بحسابات دقيقة ؟
( نعم ) .................. ( لا )
6- أرى أننا ضعفاء فى الأرض وبالتالى ليس علينا سوى انتظار معجزة إلهية ؟
( نعم ) .................. ( لا )
7- أعتقد أن الدعاء لرفع البلاء وحده كافى لتصحيح ما يضايقنا من أوضاع؟
( نعم ) .................. ( لا )
8- الإيمان الحقيقى أن تفوض أمرى لله بعد عمل ما أستطيع ؟
( نعم ) .................. ( لا )
9- لم نعد فى عصر معجزات إلهية وبالتالى علينا الإعتماد على أنفسنا ووضع قواعد دقيقة لكل شئ ؟
( نعم ) .................. ( لا )
10- كم من مرة إجتهدت بقدراتى البسيطة وَمكَنِ ليَ الله من حيث لا أدرى ؟
( نعم ) .................. ( لا )
11- إذا ما تعرضت لمصيبة أو مشكلة أفوض أمرى لله وانتظر أن يحلها لى بقدرته؟
( نعم ) .................. ( لا )
12- يستفزنى هؤلاء الذين يجتهدون فيما هو أعلى من قدراتهم بأن يسعوا وينتظروا نتيجة لصالحهم ؟
( نعم ) .................. ( لا )
13- أؤمن بأن نعمة الله بمساندة عباده هى رهناً بمدى رغبتهم هم فى مساعدة أنفسهم والعمل على ذلك ؟
( نعم ) .................. ( لا )
14- انهض فوراً حين تعرضى لمشكلة فاعلاً ما أستطيع ودائما انتظر التأييد من الله؟
( نعم ) .................. ( لا )
15- بمراجعة حياتى وجدت أن المشكلات التى نجحت فى حلها قامت على السعي ثم تفويض الأمر لله ؟
( نعم ) .................. ( لا )
16- الإيمان بقدرة الله يعنى ترك الأمر كله له دون محاولة منى فهو غنى عن سعينا؟
( نعم ) .................. ( لا )
17- (كم من فئة قليلة غلبت فئة كثيرة بإذن الله والله مع الصابرين ) أفهم معنى الآية الكريمة بأنها تحثنا على السعى ثم التوكل على الله ؟
( نعم ) .................. ( لا )
18 – أعتبر التدخل فى حل مشكلة أكبر منى والسعى فيها عدم إيمان بأن الله قادر على حلها دون عمل منا ؟
( نعم ) .................. ( لا )

حساب الدرجة : تحصل كل عبارة على درجة واحدة .. مع الأخذ فى الإعتبار أن بعض الفقرات تأخذ درجة إذا كانت الإجابة بـ ( لا ) ، وذلك على النحو التالى :
العبارات التى تحصل فيها على الدرجة إذا كانت الإجابة بـ ( نعم ) هى أرقام :
4، 8 ، 10 ، 13 ، 14 ، 15 ، 17
العبارات التى تحصل فيها على الدرجة إذا كانت الإجابة بـ ( لا ) هى أرقام :
1 ، 2، 3 ، 5 ، 6 ، 7 ، 9 ، 11 ، 12 ، 16 ، 18


مستويات الدرجة : إذا حصلت على درجة كلية تساوى من 1- 6 فإن التوكل على الله لديك قيمة منخفضة
إذا حصلت على درجة كلية تساوى من 7 - 12 فإن التوكل على الله لديك قيمة متوسطة
إذا حصلت على درجة كلية تساوى من 13 - 18 فإن التوكل على الله لديك قيمة مرتفعة

وضع هذا الاستقصاء من طرف الخبيرة النفـسيـة دالـيـا الشيـمـي - المنـتـدب لـلتـدريــس بـقسـم علـى الـنفــس و مدير مركز عـين عـلى بـكـرة للمـسانـدة النفسية و التنمية الأسرية.

المصدر:

http://www.amrkhaled.net/articles/articles3557.html

سؤالا يمكنك من تقييم نفسك و إدراك مدى وجود خصائص القائد فيك
1- أكره القسوة التى توجه للضعيف وكثيراً ما أثور عليها ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
2- يضايقنى بشدة رؤية حيوان مريض أو انسان فى شدة ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
3- كثيراً ما أساعد الضعيف وأخشى ظلمه ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
4- أسعى للمعرفة والعلم فى تخصصاته المختلفة ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
5- أرى أن كل معلومة أكتسبها فى علم من العلوم تضيف لى خبرة تفيدنى ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
6 – أعتقد فى أن التميز الانسانى مرهوناً بقدر المعرفة والعلوم التى يعرفها الانسان ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
7- أبتعد عن كل ما يمكن أن يضر بصحتى ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
8- أسعى دائما للحفاظ على لياقتى ليقينى بأن العقل السليم فى الجسم السليم ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
9 – لا أخجل من أرفض شئ يضر بصحتى ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
10- لا أتمالك نفسى إذا ما وجهت بإهانة من أحد فأظل أفكر كيف أرد عنى ذلك ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
11- لا أقبل على نفسي ظلم ولا أخنع لغير الله ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
12- أتوقف كثيراً عند أى مساس بى ولا أقبل المهانة ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
13- دائما ما أبحث عن مثل أعلى أقتدى به لكون مرشداً بعمله وموجهاً ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
14 - وجود الرمز والقدوة يسهل علينا اختيار الطريق ومعرفة الغاية ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
15- أؤمن بأنه ما نجح شخص فى طريق وإلا وكان له قدوة يسير على خطاها ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
16- أجتهد وأسعى لتحقيق ما أريد ولا يوقفنى خوفى كثيراً ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
17- أستطيع حماية أحلامى وأدافع عنها بمنتهى القوة ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
18 – ليس من السهل أن استسلم لمخاوفى بل أسعى لخفضها بالإقبال المخلص على العمل ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
19- أستطيع موازنة أمورى لتحقيق أفضل النتائج المرجوة ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
20 – أؤمن بأفضلية مبدأ التفاوض وتحقيق مكاسب لكل الأطراف على العنف ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
21- أؤمن بأن معظم الأمور يمكن ان يكون لها بدائل وأرى من المرونة تقبل أسهلها إن كان حق ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
22- أستطيع تقبل الناس على اختلاف خصائصهم ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
23- أجد مهارة فى نفسى لتقبل البشر بأفكار التى يحملونها حتى لو كانت ضد أفكارى فلكل وجهته ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
24- أرى الإنسان هو الأقيم بين مكونات هذا الكون مهما اختلفت خصائصه وإنتماءاته ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
25- كلما أقبلت على عمل وضعت هدف أمام عينى أرجع له طوال الوقت ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
26- وضوح الهدف والرسالة مما نقبل عليه من أعمال يساعد على تحقيق نتائج أفضل ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
27 – أى عمل بلا هدف أو رسالة هو عمل منقوص مهما بدت له نتائج ايجابية فهى مؤقتة؟
( نعم ) ...................... ( لا )
28 – اختار رفقائى بعناية شديدة ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
29 – أنا مؤمن بأن الصحبة لها دور فى اختيار الطريق الصحيح والاستمرار فيه ؟
( نعم ) ...................... ( لا )
30 – أراجع صحبتى بشكل دورى حتى أتأكد من مناسبتها لأهدافى ورسالتى ؟
( نعم ) ...................... ( لا )

طريقة التصحيح :
تحصل على درجة من كل سؤال بالإجابة عليها بــ ( نعم )
وستحصل من الاستبيان على 11 درجة ، درجة على كل خاصية من خصائص القائد والممثلة بثلاث عبارات بالترتيب لكل عبارة منها تجيب عنها بنعم تحصل على 3.33 فإذا ما أجبت على الثلاثة بنعم حصلت على الدرجة النهائية على الخاصية .. وبالتالى يكون لديك عشر درجات كل منها يمثل درجتك على خاصية .
أما الدرجة النهائية فهى مجموع درجاتك على الإستقصاء ككل لتعرف كم تملك من خصائص القائد ..

مستويات الدرجة الكلية : إذا حصلت على درجة بين 10 – 14 فإن خصائص القائد لديك منخفضة
إذا حصلت على درجة ما بين 15 – 20 فإن خصائص القائد لديك متوسطة
إذا حصلت على درجة ما بين 21 – 30 فإن خصائص القائد لديك مرتفعة


خصائص القائد :
الرحمة
تعليم متميز
قوة بدنية هائلة
نفس حرة لا تقبل الذل
رمز ومثل أعلى
نفسية شجاعة قوية
نفسية متوازنة المرونة
شخصية منفتحة يتعامل مع البيئات المختلفة
هدف ورسالة
صحبة صالحة

وضع هذا الاستقصاء من طرف الخبيرة النفـسيـة دالـيـا الشيـمـي - المنـتـدب لـلتـدريــس بـقسـم علـى الـنفــس و مدير مركز عـين عـلى بـكـرة للمـسانـدة النفسية و التنمية الأسرية