الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب..
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....

أكد خبراء أن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر ، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر".
ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب، أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة.

وأضاف أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع غير طبيعي ،يضران بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى التهاب الأعصاب.
ويضيف طبيب الأعصاب أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفأرة بصورة كلية. ولا بد أن يكون حجم الفأرة متلائما مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.:36_1_39:

مشاركة: الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب..
 

مشاركة: الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب..
 

مشاركة: الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب..
 

شكرااااا الكم على مروركم وردودكم وحياااكم الله
تحياااتي الكم " دانيا "

مشاركة: الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب..
 

مشكوره على نصائحك اختي (دانيا)



تحياتي:ابو غريب

مشاركة: الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب..
 

مشكوووووووووووووووووووووووووووورة يا دانيا ع النصيحة
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!@@@@@@@@@@@########### #$$$$$$$%%%%%%^^^^^^^^^&&&&&&&&*****))))((((((((__ ___++++++++|

مشاركة: الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب..
 

يا هلاااا فيكم مشكورين انتو على ردودكم
الحلوي ...
تحياااتي,,,,