الموضوع
:
وجبة الصباح ينصح بها الأطباء
عرض مشاركة واحدة
06-05-2007, 05:24 PM
#
1
عماد بوجه
مشرف الرياضة
المعلومات الشخصية
التقييم
قوة السمعة: 23
وجبة الصباح ينصح بها الأطباء
السلام عليكم
عزيزي القارئ اليك طريقة عمل الوجبه الخفيفه التي ينصح بها الأطباء
المقادير:-
1- كماجه
2- زيت زيتون
3- زعتر
طريقة التحضير
1- نفتح الكماجه من الأعلى
2-ندهنها (الكماجه)بزيت الزيتون
3- نرش الزعتر على الزيت
وأخيرا تصبح الوجبه جاهزه للأكل
ملاحظه:اذا لم تتوفر لديكم هذه المقادير احشو اي اشي بس متطلعوش من غير فطور
مع تحيات الشيف عماد بوجه
التوقيع:
عماد بوجه
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها عماد بوجه