عرض مشاركة واحدة
قديم 06-05-2007, 05:24 PM   #1
عماد بوجه
مشرف الرياضة

الصورة الرمزية عماد بوجه
 
المعلومات الشخصية

التقييم
قوة السمعة: 23

عماد بوجه عضو في طريقه للتقدم



السلام عليكم
عزيزي القارئ اليك طريقة عمل الوجبه الخفيفه التي ينصح بها الأطباء
المقادير:-
1- كماجه
2- زيت زيتون
3- زعتر
طريقة التحضير
1- نفتح الكماجه من الأعلى
2-ندهنها (الكماجه)بزيت الزيتون
3- نرش الزعتر على الزيت
وأخيرا تصبح الوجبه جاهزه للأكل
ملاحظه:اذا لم تتوفر لديكم هذه المقادير احشو اي اشي بس متطلعوش من غير فطور
مع تحيات الشيف عماد بوجه
التوقيع:
عماد بوجه غير متصل   رد مع اقتباس