[الانصاري]

اخي عاصف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اقول لك بارك الله فيك وفي امثالك لحرصك على صحة احبابك وزملائك

لمثل هذه المعلومات والنصائح المهمة للجميع لان زيادة الكرش له مساؤى صحيه على حياة الانسان

ومضار صحيه في ركب الرجلين وعدم القدرة على المشي وانصح نفسي اولا وانصح كل من يعاني من

زيادة كرشه ان يجرب مثل هذه الوصفات التي لا تكلف مالال ولا جهدا سوى الالتزام بها

لقول الرسول صلى الله عليه وسلم الدين النصيحة وبارك الله فيكم جميعا